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家 ----- My way, My home
<Merry Christmas & Peaceful Love ! >
平安夜之後 ,好一個美麗的太陽天!
一早,為要早起出門上班的子女,
打一杯新鮮果汁,
煮一壺熱熱的安迪湯,
補充維他命,
補充精力,
補充愛,
<冬至>
今天冬至
以薑糖湯圓,紅豆芋圓供佛祭祖
也為家人暖胃,暖心
祝福大家過冬至,福慧增長!
今天冬至
以薑糖湯圓,紅豆芋圓供佛祭祖
也為家人暖胃,暖心
祝福大家過冬至,福慧增長!
<早安,精力果汁>
家中年輕人突然下定決心要減重!
早上起床,空腹來一杯現搾新鮮果汁,就對了!
今早用家中現有水果,
1.取三個柳橙,洗乾淨去皮,各切四瓣, 連籽帶果肉,一起都吃!
2.百香果一個,挖出果實及果汁,
3.蘋果半個
4,自家現採地瓜葉五片(含豐富B群,又健胃)
5.南瓜子,腰果少許 ,(生熟皆可,堅果富含蛋白質,又暖胃)
6.飲用水100cc.(冬天怕太冷,可用微溫)
將以上食材丟入強力果汁機,攪打一分鐘,就ok了!記得現喝喔。
非常美味可口,又有飽足感!
家中年輕人突然下定決心要減重!
早上起床,空腹來一杯現搾新鮮果汁,就對了!
今早用家中現有水果,
1.取三個柳橙,洗乾淨去皮,各切四瓣, 連籽帶果肉,一起都吃!
2.百香果一個,挖出果實及果汁,
3.蘋果半個
4,自家現採地瓜葉五片(含豐富B群,又健胃)
5.南瓜子,腰果少許 ,(生熟皆可,堅果富含蛋白質,又暖胃)
6.飲用水100cc.(冬天怕太冷,可用微溫)
將以上食材丟入強力果汁機,攪打一分鐘,就ok了!記得現喝喔。
非常美味可口,又有飽足感!
<溫馨的家聚 >
麻辣鴛鴦鍋,熱騰騰上桌,
壁爐裡柴火熊熊,
年輕一代的兄弟姐妹開懷吃喝談笑,
更年輕一代的盈盈,豪哥玩翻了!
連年紀最小的霏霏妹妹也參一腳,在一旁的沙發椅墊上睡翻了 !
從二樓往下看,望見下一代與下下一代...
北窗下,原本清寂的大茶桌,頓時熱鬧滾滾!!
北窗下,原本清寂的大茶桌,頓時熱鬧滾滾!!
父母愛子女是天賦!
子女孝順父母卻需後天學習!
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